上樓梯,風水電話號碼

上下樓都不怕!史上最輕鬆走樓梯姿勢，減少腿部衝擊、肌肉不累不傷

上樓梯的時候，前腳著地的位置要在骨盆寬度的外側，並藉由「骨盆」和「脊椎」往上，就不會增加腿部肌肉的負擔。減緩腿部衝擊的下樓梯方式下樓和上樓一樣，記得隨時提醒自己雙腿間的寬度要比骨盆寬度更大，並用腳尖著地。想像自己靠著左右兩邊的骨盆上下擺動，由骨盆帶動雙腳一直向下走。這個方法可以維持上半身穩定，同時減少對腿部肌肉的傷害。如果前腳著地的位置在身體中央的話，下樓的時候上半身就會不穩定，增加跌倒的危險。高齡長輩要特別注意。下樓給人一種不會對肌肉造成負擔的錯覺，但其實正好相反。鹿屋體育大學運動生命科學系山本正嘉教授的研究指出，相較於走在平地上或上樓、甚至跑步的時候，下樓對腿部的衝擊最大。

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...

夢見打掃衛生是什麼意思？夢境預示什麼

夢見打掃衛生是什麼意思？夢也往往表現出心靈強迫性地進行的活動，強迫性清潔和衛生是人們極為普遍的品質，因此夢見清潔是極其普遍的。即使在睡覺時，這種行為也不能被頭腦忽視，但儘管這種類型的夢似乎並不重要，但事實是，做清潔夢是有意義的。

「五行」金、水、木、火、土到底是什么意思？

也有人说金木水火土是对万物万物性状的比喻。这两种说法对吗？首先，第一种说法完全不对。第二种说法也是我曾经的观点，但后来我发现这其实并不严谨。五行到底是什么，我现在有了新的理解：首先，五行的确可以用来类比世间万事万物，比如世间白色圆形的、硬的、寒冷而干燥的、下降的事物都可以归类为金五行，热烈的、发光的、广为人知的人事物都可归类为火五行，一切善变的、阴暗的、神秘的、小众的事物都可以归类为水五行……但这些只是五行的属性而非本质。五行的本质其实是"宇宙之中的五种气的运行"，这五种气来自于太阳、月亮、地球、金水木火土星……等，五气在（天）上是"气"，在（地）下是"形"。据相关资料得知：古时修道之人能通过肉眼观察到这五种气的颜色、形态和性质。《中医内证观察笔记》中的作者也提出了同样观点。

七星陣

七星陣屬於水晶所以也需要消磁和養護，但是因為其特殊結構和功效所以不能用晶洞、晶簇等消磁方法。一般在水晶收藏家中常常使用御守鹽消磁。御守鹽消磁方法使用時有2種方法，一個是把細的御守鹽和礦泉水調和後倒入杯子或者碗裏，把七星陣的七星星球放在杯子裏或者碗裏，杯子和碗上放上 ...

靈骨塔位挑選竟是看生肖？5禁忌要注意，禮儀師教你輕鬆判斷風水｜冬瓜行旅生命禮儀

座向方位、樓層高低缺一不可 1.「生肖」是塔位座向選擇的主要依據靈骨塔內座向的選擇，主要以往生者的生肖、生辰來做依據。時辰方面，以寅、卯、辰、巳、酉、戌命最利東西方向，而午、未、申、亥、子、丑命最利南北方位；至於生肖方面：．鼠、龍、猴的人：大利方為座西朝東，忌座南方。．牛、蛇、雞的人：大利方為座南朝北，忌座東方。．虎、馬、狗的人：大利方為座東朝西，忌座北方。．兔、羊、豬的人：大利方為座北朝南，忌座西方。若想看較詳細的順位表，請參考以下十二生肖座向的選位順序： ※選擇座向採第一順位為優先，若遇上沖煞年，依序選擇其次吉方位，大利方、利方、小利方均可坐，煞方忌坐! 2.樓層選擇與塔位高低要注意